Posted via email from Frank Paetow
Posts in ‘2009’
Diese Nacht muss eine gute Buja-Nacht sein, wenn ich auf meine Nachrichten schaue #Buja
ich gehe dann jetzt auch mal Buja machen. Herzlichen Glückwunsch an alle. Posted via email from Frank Paetow
Neurologische Untersuchung am kuscheltier vorbereitung für die Prüfung
Irgendwie sagt Sir Albert jetzt nichts mehr Posted via email from Frank Paetow
Carrot Mob – Super Bewegung mit Lust auf Nachahmung
via carrotmobberlin.com Habe ich gestern auf #ZDF gesehen und war ziemlich begeistert von der Idee. Das macht sehr viel Lust auf Selbstorganisieren und Nachahmen. Weitere Links: http://carrotmob.org/files/2009/08/how-to-plan-cmob-short.pdf http://www.carrotmobberlin.com/diy-anleitung-zum-selbermachen Posted via web from Frank Paetow
Gefunden auf dem Weg nach Hause in einem Postkartenhalter
Fraglich ob das Futter gemeint ist oder aber der bekannte Beischlaf aus dem so viele September-Kinder entstehen? Posted via email from Frank Paetow
Deko – alte Weinflaschen als Vase an der Wand
Earlier this year we shared a novel way to recycle wine bottles: DIY outdoor torches. If you’re looking for a way to use wine bottles that involves less chance of immolation, this indoor-friendly hack is it. All the pieces for the project, save for the wine bottles, can be found at your local hardware store. [...]
Sportjahr 2010 – erste Anmeldung – Ingolstadt Triathlon 13.06.2010
So die erste Anmeldung für das Jahr 2010 in Sachen Sport ist getan. Zusammen mit Köppi starte ich am 13.06.2010 im Triathlon über die olympische Distanz. Drückt mir die Daumen. Posted via email from Frank Paetow
Super lecker: kakao Milch von demeter.
Posted via web from Frank Paetow
3:59:27 Punktlandung für das Marathonziel
Am Wochenende habe ich beim Rügenbrücken Marathon endlich mein Marathonziel von unter 4 Stunden für dieses Jahr erreicht. Mit einer Punktlandung von 3:59:27h kam ich, dank der Unterstützung von Steffi, ins Ziel auf der Hafeninsel in Stralsund. Bei teilweise Windstärke 6 und Regen war der Lauf nicht wirklich ein Traum. Außerdem war die Organisation leider [...]
Nach dem Sport ist vor dem Sport
Nachdem die Nord-Süd Connecke ihren 2. Wettkampf im Jahr 2009 erfolgreich beendet hat, steht nun die Vorbereitung für das große Event 2010 an. Die Wahl ist auf die Classic Highlander Challenge (http://www.highlander-challenge.de/) gefallen. Nach “nur Laufen” kommt nun als Schwimmen, Skaten, Rennrad und Mountainbike hinzu und somit steht das Team noch mehr im Fokus. Als [...]
